Принципы развития

Принципы развития лежат в основе достижений. От того какие принципы развития  использует человек зависит конечный результат всех его начинаний.

В данной статье будут рассмотрены принципы развития  человека, любого его качества, любой способности, любой деятельности на основе китайской системы у-син.

Согласно представлениям  у-син в основе всего сущего лежит пять первоэлементов: огонь, земля, металл, вода и дерево.  Надо понимать, что это не огонь, земля и т.д. в обыденном понимании. Это пять взаимообусловленных принципов, которые взаимодействуют друг с  другом по определенным правилам.

Принцип огня – максимальная энергия, наивысшее развитие.

Принцип земли – принцип циклических изменений.

Принцип металла –  затухание, начинающийся упадок.

Принцип воды – минимальная активность, пассивность.

Принцип дерева – рост, возрождение.

Также, согласно  у-син каждый орган человека соответствует одному из этих первоэлементов.

В данной статье мы не будем рассматривать  человека, его качества, его деятельность с позиций этой системы. Мы рассмотрим принципы, заложенные в у-син.

Принципы развития и пять первоэлементов

По моему мнению - пять первоэлементов – это минимальное необходимое число элементов, при помощи которых можно объяснить принципы развития и поддержания в равновесии любой системы. Обычно эти пять первоэлементов изображают в виде пентаграммы. Как работает этот принцип хорошо видно на картинке рис.1.

Если двигаться по часовой стрелке, то каждый предыдущий элемент поддерживает (порождает) последуюший.

 Здесь логически всё понятно:  больше дров – больше огня, больше огня – больше земли (золы), больше земли – больше металла (минеральных  веществ), больше металла – больше воды ( не забываем, что в данном случае вода – это принцип (при определённых условиях металл становится жидкостью)), больше воды – больше вырастет дерево.  И т. д.

Это принцип развития. Если бы работал только он, то стоило бы усилить или добавить любой принцип и система развивалась бы без  остановки. Например: решили развить физическую силу- подняли один раз гирю – и эта самая сила постоянно растёт, или решили развить логическое мышление – сделали одно усилие и дальше всё развивается автоматически…

На практике так не происходит. Почему?

Принцип торможения

Существует ещё принцип - торможения или разрушения. Как он работает изображено на рис.1 пунктирными стрелками.

Здесь тоже логически всё понятно: огонь плавит металл, металл  рубит дерево, дерево разрушает землю (корнями), земля вытесняет воду, вода тушит огонь.

Казалось бы – тупик. Если бы не одна очень важная деталь – принцип развития и принцип торможения работают по-разному, по разным графикам. Условно это изображено на рис.2.

Взаимодействие этих двух графиков и даёт наглядное представление о принципе развития и   балансирования (или поддержании в равновесии) систем.   И человека,  в частности.

Принцип развития человека и его способностей

Принцип развития на графике изображен прямой линией – линейный закон. Логически понятно: в два раза больше дров - дадут в два раза больше огня. И т.д.

Принцип торможения работает по нелинейному закону:  условно будем считать  - по параболе.

Что это даёт нам на практике?

Рассмотрим на уже знакомом примере с развитием  физической силы при помощи поднятия гири. На графике видно, что если поднять гирю один раз, то будет определённый тренировочный эффект – развитие больше торможения. Если поднять два три раза, или четыре – тоже будет тренировочный эффект. Однако при четырёх поднятиях меньше, чем при трёх.

В данном условном примере при пяти поднятиях гири тренировочный эффект будет нулевым. А при дальнейших попытках – вообще, отрицательным.

На практике это означает, что на следующий после такой тренировки день, у человека могут болеть мышцы, может  отсутствовать желание продолжать тренировки, даже если осталась ещё какая-то решимость.

Другими словами, организм после перегрузки придет в равновесие на более низком уровне, чем исходный  (В профессиональном спорте известно явление перетренировки). Если бы нагрузка была в пределах положительного тренировочного эффекта, то организм после отдыха пришел бы в равновесие на уровне выше исходного, и его возможности выросли бы.

Заключение

Данный принцип развития распространяется не только на физические тренировки, а также на развитие любых качеств и способностей человека:  музыкальных способностей, воли, логического и образного мышления, эстетического восприятия,  душевных качеств, творческих способностей,  и т.д.

Подчиняются этому принципу и социальные проявления человека:  профессиональный рост, карьера, бизнес.

  Этот принцип развития касается и таких вещей как цели и планы. Они должны быть реальными для вас. И для начала  лучше, если они будут  легко достижимы в относительно небольшие сроки. Затем можно ставить более высокие цели и писать более значительные планы.

Примечание: Если начинать с глобальных планов и великих целей, то, скорее всего, они отодвинутся на неопределённый срок и станут иллюзией.   

Выводы

Конечно, всё начинается с желания. Однако, часто, чрезмерное рвение оставляет желания нереализованными, а мечты несбывшимися.

Приведенное выше описание принципа развития носит качественный характер и отображает именно принцип.  Конкретно, с какой нагрузки начинать и в каком темпе развиваться зависит от индивидуальных особенностей человека.

Здесь больше надо полагаться на ощущения и внутреннее чувство. Правильно ли вы выбрали нагрузку сегодня - покажет завтра. Утро вечера мудренее.

Скажем, если вы сегодня начали бегать по утрам, а завтра вам снова захотелось пробежаться, то, скорее всего, нагрузка была выбрана правильно. Если не захотелось – смело уменьшайте нагрузку в пять – шесть раз. А то и в десять. И пусть вас не смущает, что дистанция окажется длинной всего в несколько десятков метров. Добавлять нагрузки следует постепенно.

Если вы решили всерьёз, то даже прибавляя по несколько метров в день, уже через год вы будете пробегать  достаточно приличную дистанцию.

  И здесь, пожалуй, главный критерий - желание. Если желание пропало – значит, была чрезмерная нагрузка.

Это касается любого вида деятельности, любого навыка. Серьёзных успехов добиваются не за один день. Мастерами не становятся в одночасье.  

  

P.S.  Древние греки говорили: мера – высший дар Богов. Знайте меру, имейте выдержку, оценивайте свои возможности – и всем вашим начинаниям будет сопутствовать успех, везение и удача.

P.P.S.  Желаю вам всего наилучшего, эффективного развития и успехов во всех ваших начинаниях.

Напишите свой отзыв.