Свадхьяя

Свадхьяя

Свадхьяя – четвёртый принцип Ниямы (второй ступени Классической йоги).  Принцип «свадхьяя» означает  «самоизучение», «самопознание».

СвадхьяяСлог «сва» переводится как свой,  своё, собственный,  «адхьяя» - переводится как изучение, познание, исследование.

Под свадхьяей также иногда понимают постоянное обучение, самообразование, иногда – чтение мантр. Надо понимать, что свадхьяя это, прежде всего получение знаний о самом себе и, через  это – знаний о мире. Именно знаний.  Йога – система практическая. Здесь знать, означает – уметь.  Методы получения знаний могут быть разными – изучение священных текстов, чтение мантр или медитация, общение с Учителями.

Следует отметить, что знание – это не просто информация.  Если вы умеете вычислить площадь фигуры – это знание, а если вы прочитали, что в Африке есть крокодилы – это информация. Если вы знаете, что у человека есть точки акупунктуры, то – это информация, а если умеете, воздействуя на эти точки, изменить кровяное давление,  снять головную боль или поднять настроение, то  это – знание. Если вы убеждены, что у человека есть чакры, то это – информация, а если вы умеете пользоваться энергиями чакр, то это – знание.

Информацию человек может получить из внешних источников, знание - только благодаря  собственным усилиям и собственному опыту.

При любой духовной практике, да и при любом осознанном развитии вообще, главное для человека – познание самого себя. Патанджали указывает, что человек должен развить в себе интроспекцию - способность  смотреть во внутрь. Причина всех несовершенств и ограничений – в себе. Познавая и раскрывая себя, человек раскрывается миру и познаёт мир. Внешнее всегда соответствует внутреннему. В этом и состоит суть свадхьяи.

P.S.  Свадхьяя означает - развитие всех тонких тел человека и всех чакр.  Особенно практика свадхьяи важна для развития надментальных  (духовных) тонких тел и, соответственно, коллективных чакр – анахаты, вишудхи, аджны и сахасрары.

P.P.S.  Если предыдущие принципы Ямы и Ниямы человек, занимающийся йогой, может усвоить и просто соблюдать их, то свадхьяю,  также как и тапас, следует практиковать постоянно.  

Напишите свой отзыв на эту статью.

Поделитесь ссылкой в соц. сетях – нажмите на кнопку под статьёй.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × два =