яма

Брахмачарья

Брахмачарья

Брахмачарья – четвёртый и, пожалуй, самый сложный для понимания принцип  Ямы  (первой ступени классической йоги).

БрахмачарьяЧаще всего под брахмачарьей  понимают половое воздержание.  Это слишком узкая  и в корне неверная трактовка этого принципа. Конечно, регулированию сексуальных отношений и контролю над сексуальной энергией уделяется должное внимание, поскольку это самый значительный источник  энергетических затрат. Однако полное воздержание может иметь для человека значительно худшие последствия, чем чрезмерная расточительность. Continue reading “Брахмачарья” »

Апариграха

Апариграха

Апариграха – принцип довольства малым.  Апариграха – пятый принцип Ямы (первой ступени классической йоги).

Буквально апариграха означает отсутствие стремления к собственности. На практике - это отсутствие жадности, алчности, стяжательства (стремления к накопительству).

Также,  апариграха означает  неприятие даров, если эти дары сделаны не от чистого сердца, с «дальним прицелом», с  умыслом, с целью получения выгоды. Continue reading “Апариграха” »

Астейя

Астейя

Астейя – принцип неприсвоения чужого или отказ от воровства.  Это третий принцип Ямы – первой ступени классической йоги.

Астейя  также означает отказ от пользования различными благами незаслуженно.

Принципы астейи трактуются достаточно широко и распространяются не только на материальные блага.  Астейя распространяется также на чужие чувства, мысли, идеи, планы, заслуги. Continue reading “Астейя” »

Сатья

Сатья

Сатья (правдивость) – второй принцип Ямы - первой ступени классической йоги.  Это очень важный принцип и не только с этической точки зрения.Сатья  Соблюдение сатьи очень важно для искателя истины  в любом направлении духовного развития.  Этому принципу уделят значительное внимание в йоге, в буддизме, в джайнизме и в других учениях и философских системах. Continue reading “Сатья” »

Ахимса

Ахимса

Ахимса или непричинение вреда – первый принцип  первой ступени классической йоги - Ямы. И, соответственно, самый важный.

Термин  «ахимса»  в переводе с санскрита  означает  ненасилие, неубийство, ненанесение вреда. Continue reading “Ахимса” »

Яма

Яма

Яма – первая ступень классической йоги. Яма состоит из пяти принципов – ограничений.

ЯмаЭто морально-этические нормы поведения. И не только.  Йога – система практическая.  Соблюдение принципов ямы позволяет  человеку  экономить   тонкую  (психическую) энергию, отработать уровень сознания муладхары чакры и подготовиться к переходу на следующие более высокие уровни сознания. Это в  общих чертах. Continue reading “Яма” »