Созерцание

Созерцание

Созерцание

Созерцание является одним из самых важных упражнений для тех, кто всерьёз занимается йогой, особенно на этапе освоения раджа-йоги.  И для всех, кто занимается любой другой практикой саморазвития. Существует такое высказывание, что полное дыхание йогов, созерцание и шавасана являются главными упражнениями в йоге.  С этим вполне можно согласиться.

looking for inspiration 1 - space for textВ йоге созерцание – это определённое состояние сознания, определённый способ взаимодействия с миром. А также это практика ступени пратьяхары. Это состояние является базовым для практики раджа-йоги и основой для медитации. Continue reading “Созерцание” »

Созерцание

Созерцание

Созерцание – достаточно не однозначное понятие. Например, в философии созерцание рассматривается как определённая категория или как определённый способ познания мира. Пользуются этим понятием мистики различных школ, эзотерики, психологи. Созерцание (далее по тексту  - С.) используется как определённая практика в буддизме, индуизме, йоге.

СозерцаниеСамо по себе это говорит о значимости этого понятия, с одной стороны, а с другой – о различных уровнях понимания  в разных школах устройства мира вообще и смысла жизни человека в частности. Continue reading “Созерцание” »