Что такое внимание

Что  такое внимание

Что такое внимание можно рассматривать с точки зрения психологии, а можно с точки зрения энерго-информационных взаимодействий.

Внимание в толковом словаре Ожегова определяется как  «Сосредоточенность мыслей или зрения, слуха на чем-н.».

В Энциклопедическом словаре внимание - это  « сосредоточенность и направленность психической деятельности на определенный объект».

Внимание 3Среди учёных до сих пор не существует общего мнения по поводу того, что такое внимание. Одни считают, что не существует такого самостоятельного явления, как внимание. Они полагают, что внимание – это лишь  составляющая, часть любого психического процесса. Другие учёные считают, что внимание – это вполне самостоятельный психический процесс, имеющий свои особенности.

Здесь мы будем рассматривать человека не с точки зрения  психологии, а как энерго-информационную структуру, способную к самоорганизации. С этой позиции внимание можно рассматривать как функцию сознания или, точнее, как инструмент сознания, способный настраиваться на восприятие определённого спектра энергий. Выделенный вниманием спектр энергий  воспринимается сознанием и обрабатывается (изучается, исследуется, идентифицируется).

Человек способен в большей или меньшей степени управлять своим вниманием. По этому признаку можно выделить произвольное внимание и непроизвольное.

Непроизвольное внимание не контролируется сознанием человека.  И, обычно, «включается» каждый раз, когда какой-либо раздражитель выходит за пределы фонового режима в одну или другую сторону. Например:  резко похолодало или потеплело, потемнело или зажглись фонари, всё стихло или раздался громкий звук. Вы обязательно обратите на это внимание.

Внимание 4Произвольное – это когда человек сознательно направляет своё внимание на выбранный объект или процесс. Произвольное внимание можно развивать  и тренировать. При помощи  развитого произвольного внимания человек практически может осознавать и контролировать весь спектр своих энергоинформационных взаимодействий и контролировать все свои реакции, вплоть до инстинктивных.

В принципе развитие сознания человека напрямую связано со способность  контролировать своё внимание. Обычно, чем более высокий спектр энергий человек пытается воспринять, тем сложнее направить туда своё внимание. Требуется проявлять упорство и прилагать значительные волевые усилия.  Это касается как чакр, так и тонких тел.

Как уже отмечалось, внимание – это инструмент, который настраивается на восприятие определённого спектра энергий. Там, где внимание оттуда и получает человек энергию, туда же и передаёт свою – этот канал работает в обе стороны.

Объекты, на которые человек часто, регулярно направляет своё внимание, со временем перестают требовать постоянного контроля со стороны сознания – внимание начинает удерживаться на них автоматически, подсознательно. В таких случаях говорят о наработанных каналах или просто о наработках. Эти наработки и определяют доминирующие интересы человека  и качество его жизни.

Основные особенности и характеристики процесса внимания

 Внимание, как инструмент, обладает рядом свойств и характеристик:

-  концентрация внимания (способность удерживать внимание на одном объекте);

-  распределение внимания (способность направлять внимание на несколько объектов или на несколько видов деятельности одновременно);

-  объём внимания (определяется количеством  объектов, на которые человек способен обратить внимание одномоментно);

-  переключаемость внимания (скорость перевода внимания на другой объект или другой вид деятельности);

- устойчивость внимания (определяется временем, в течение которого человек способен удерживать внимание в одном состоянии).

P.S.  Знать, что такое внимание и как его развивать, полезно  каждому человеку, который стремится достигнуть  успеха  в любом деле, и в духовном развитии, в частности.

Напишите отзыв на эту статью.

Поделитесь ссылкой с друзьями в соц. сетях – нажмите на кнопку под статьёй.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Понятия и категории с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария на «Что такое внимание»

  1. Ирина говорит:

    Здравствуйте, Сергей! Как можно тренировать свое внимание?

  2. admin говорит:

    Здравствуйте, Ирина.
    Вопрос не конкретный. Могу только посоветовать, если вы начинаете работать с вниманием, то лучше для тренировки выбрать какой-нибудь динамический процесс. Например, дыхание. Просто по несколько минут раза два в день внимательно следите за своим дыханием – движение воздуха, ощущения и т.д. Со временем внимание станет более устойчивым, и можно будет начинать тренироваться на статичных объектах.
    Желаю успехов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *