Архив метки: полное дыхание йогов

Очистительное дыхание (пыхтение)

Очистительное дыхание (пыхтение) Очистительное  дыхание (пыхтение) предназначено, прежде всего, для очистки  и поддержания в тонусе дыхательной системы человека.   Очистительное дыхание (пыхтение) относится к очистительным пранаямам (это видно из названия), имеет широкий спектр действия и оказывает благотворное влияние на весь организм, поэтому … Читать далее

Рубрика: Пранаяма | Метки: , | Оставить комментарий

Полное дыхание йогов

Полное дыхание йогов Полное дыхание йогов – базовое дыхательное упражнение (пранаяма). В полном дыхании йогов реализован основной принцип контролируемого дыхания йогов, которое объединяет в себе преимущества все трёх видов дыхания: брюшного, среднего и верхнего.

Рубрика: Йога. Практики., Пранаяма | Метки: , , , | 12 комментариев