Душевное равновесие

Душевное равновесие

Душевное равновесие в наше динамичное время  часто актуальная тема  для многих,  к сожалению.  В данной статье будет рассмотрено, что такое душевное равновесие с точки зрения йоги.

Конечно, каждая философская система имеет свой набор представлений и понятий об окружающем мире, и, исходя из этого набора, рассматривает все  явления  и процессы в этом мире.  А также имеет своё видение проблем и задач, стоящих перед человеком, и предлагает варианты их решения.

 Прежде чем говорить о душевном равновесии, следует, наверное, коснуться самого понятия  «душа», чтобы разговор был более  предметным,  в одном понятийном поле.

Что такое душа

Само по себе понятие «душа» достаточно сложное, мало поддаётся определению, хотя бы из-за того, что различные философские и религиозные системы по разному трактуют этот  термин, и приписывают душе различные свойства и особенности.  Например, одни считают душу бессмертной, другие смертной, одни считают душу единой и неделимой, другие считают, что душа состоит из различных частей. Буддисты, вообще, отрицают существование души (атмана).

И всё-таки  следует определиться с  понятием  «душа».

В толковом словаре Ожегова читаем: « В религиозных представлениях: сверхъестественное, нематериальное бессмертное начало в человеке, продолжающее жить после его смерти».

В толковом словаре Даля читаем следующее определение: «ДУША,  ж.р. - бессмертное духовное существо, одаренное разумом и волею».

Как мы видим, имеются различные определения, однако все сходятся в одном – душа  это тонкоматериальная субстанция.

Рассмотрим этот вопрос с энергетической точки  зрения – мне кажется, так будет понятнее и нагляднее.

Человек с точки зрения йоги состоит из физического тела и тонких тел.  При этом  три нижних тонких тела – эфирное, астральное и ментальное являются смертными, то есть после смерти человека  они разлагаются.  Другие три тонких тела – каузальное, буддхиальное и атманическое считаются бессмертными.

Тела взаимодействуют между собой и могут образовывать, условно говоря, некие симбиозы. При этом охотнее взаимодействуют соседние пары тел -  эфирное  с физическим, астральное с ментальным, каузальное с буддхиальным,  буддхиальное с  атманическим. Конечно, в этом описании есть некоторые натяжки и упрощения (на самом деле все тела взаимодействуют со всеми другими телами), однако в целом картина выглядит примерно таким образом.

 Так вот, с энергетической точки зрения душа есть симбиоз тонких тел, в котором доминируют каузально - буддхиальные  взаимодействия. Эта энергетическая структура является частью человека и обладает собственным разумом, собственной волей и сознанием.

Конечно, следует для полноты картины упомянуть и чакры. Душа в основном оперирует энергиями нижних чакр – от муладхары до вишудхи.

Примечание: существует ещё дух, который базируется на буддхиально - атманических взаимоотношениях и чакрах аджне и сахасраре. Дух также обладает собственной волей и сознанием и энергетически занимает более высокое положение по сравнению с душой.

 Душа как бы является сутью человека. При этом надо учитывать, что развитие души, не очень  зависит от содержимого нижних,  «смертных»  тел  - физического, эфирного, астрального и ментального.

Поясню на примере.  Каждый человек  где-то родился, где-то учился, где-то живёт, имеет круг общения.  Допустим, что после школы вы поехали бы учиться в другой ВУЗ, в другой город, получили бы другую профессию (то есть у Вас был бы другой сценарий жизни).  Вы бы обладали другой информацией (ментальное тело), вы жили бы в другом окружении, возможно, у вас сформировались  бы другие привычки и другие взгляды на жизнь…  Однако, это всё равно были бы Вы. Ваша душа от всего этого не изменилась бы. Душа  изменяется в зависимости от того, как вы справляетесь с жизненными ситуациями, вместе с приобретением жизненного опыта.  При  этом имеют значение не столько конкретные навыки, сколько способы реагирования на ситуации.

Теперь о душевном равновесии.

Как обрести душевное равновесие

Учитывая, что душа занимает очень высокое энергетическое положение, она самым непосредственным образом определяет качество всех сторон жизни человека – его физическое здоровье, межличностные отношения, его благополучие.

Душевное равновесие играет здесь ключевую роль. Чтобы достичь душевного равновесия и сохранять его не обойтись без развития чакр.

Конечно, существуют психологические методы и медицинские. Только они работают со следствием.  Причина потери душевного равновесия  - в неуравновешенном состоянии чакр.

Чакры представляют из себя энергетические вихри.  Полагаю, что для наглядности вполне уместна аналогия с воздушными вихрями – смерчами, торнадо. В центре вихря самый высокий потенциал, однако, там  тишина и покой.  Это точка равновесия сил. Стоит отодвинуться от центра на достаточное расстояние (уйти от точки равновесия),  и воздействие вихря может стать деструктивным. В случае с чакрами это  создаст проблемы в жизни на разных уровнях.

Отсюда напрашивается логически понятный вывод – для решения всех проблем, в том числе и для обретения душевного равновесия, необходимо заниматься развитием чакр, приведением их в уравновешенное состояние.

На практике, для того чтобы удерживать душевное равновесие или, в случае необходимости, восстанавливать  его необходимо  иметь развитое чувство равновесия физического тела.  Для этого хорошо подходят  йоговские упражнения (асаны) на равновесие.  Например, поза дерева, поза орла, или более сложные упражнения – поза ворона, поза павлина.  Как только вы научитесь удерживать равновесие физического тела, этот навык начинёт срабатывать и на более тонком плане – на всех уровнях это работает одинаково.

Как правило, сначала, чтобы удерживать равновесие, вы будете прилагать значительные усилия и всё равно не сможете находиться в устойчивом равновесии. И только прекратив всякие усилия, вы сможете  достичь точки равновесия. Звучит парадоксально, однако на практике это так.

В жизни всё происходит аналогично – если вы напрягаетесь и сопротивляетесь ситуации,  это ведет к конфликтам, внешним или внутренним, и не может иметь приемлемого решения. Как только вы прекращаете напрягаться и сопротивляться ситуации (другими словами – принимаете ситуацию), все проблемы решаются легко, автоматически.

То же самое произойдёт и на душевном уровне – если вы сможете принять ситуацию и поймёте, что произошло то, что должно было произойти, то  сможете быстро восстановить душевное равновесие.  К тому же вы приобретёте должный бесценный жизненный и духовный опыт.

P.S.   Допускаю, что на практике  всё может оказаться не очень просто. Однако,  могу утверждать, что это принципиально правильный подход. И при должном усердии, он обязательно приведёт к ожидаемому результату.  

P.P.S.   Можно считать, что равновесие - есть Путь.  Надо четко понимать, что любые решения, принятые в неуравновешенном состоянии, ухудшают ситуацию. Напротив, решения, принятые в состоянии внутренней гармонии,  уравновешивают ситуацию.  Поэтому, прежде, чем принять какое-либо решение, необходимо прийти в состояние душевного равновесия.

 Я желаю вам успехов и всего наилучшего.

Если вам понравилась статья, напишите свой отзыв.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике О самом главном с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

10 комментариев на «Душевное равновесие»

  1. Светлана говорит:

    Полностью согласна с тем, что решения принятые в состоянии душевного равновесия оказываются наиболее правильными.
    С точки зрения йоги душевное равновесие есть результатом развития чакр. Очень интересно!

  2. Алексей говорит:

    Статья очень подробная и мудрая. Огромная благодарность:)

  3. Надя говорит:

    Спасибо. /Все по-делу и ничего лишнего. Слог доставил удовольствие

  4. Светлана говорит:

    Спасибо, за статью.умение принять ситуацию, не только путь к обретению душевного равновесия, но еще и точка духовного роста.мне очень важно было это понять, сейчас.еще раз благодарю!

  5. андрей говорит:

    здравствуйте! Замечаю за собой такой момент: я с трудом принимаю точку зрения, другого человека. Даже сейчас, читая ваши материалы, в груди «наростает» сопротивление. Подскажите, на что следует обратить внимание в самом себе? Очевидно, нужна работа на чакрах; с чего начать? Спасибо.

  6. андрей говорит:

    и ещё один актуальный вопрос, быть может, ваш ответ на него, поможет ещё кому… Я безошибочно определяю и чувствую, как обо мне думает человек, не важно на каком расстоянии он находиться, какой заряд несёт его энергия. Например, когда обо мне думают в негативном ключе, всё тело начинает реагировать: образуется огромный ком в груди, как-будто грудная клетка сворачивается и сжимается, в голове — бардак и т.д. Хотелось бы научиться брать себя » в руки» в момент агрессивной атаки извне. Подскажите практические рекомендации. Спасибо. p.s. Я практикую медитацию около двух лет, за это время стал очень открыт, так сказать внешним влияниям.

  7. Love говорит:

    Спасибо за столь большой объем полезной и интересной информации. Хочу поделится одним из вариантом обретения счастья внутри себя predel . n e t / d c h — f o r m / . Довольно интересная информация, может кому пригодится;)

  8. Юлия говорит:

    Информация изложена весьма понятным для новичка языком. Именно у вас нашла то, что искала. Благодарю)

  9. Татьяна говорит:

    Класная статья! Спасибо!

  10. womanblog говорит:

    Внутренняя гармония, спокойствие и порядок, общее душевное равновесие это желанные состояния каждого человека. Наша жизнь в основном проходит как на качелях из отрицательных эмоций в состояние радости, эйфории, и обратно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *