Развитие чакр

Развитие чакр

Развитие чакр является как условием, так и следствием развития личности.  Можно утверждать, что развитие чакр однозначно соответствует физическому, интеллектуальному,  и духовному развитию человека.

chakry-chelovekaЦель данной статьи -  привлечь внимание всех занимающихся йогой и другими практиками личностного и духовного развития к чакрам, к необходимости уделять внимание развитию чакр, как важному ключевому моменту развития сознания.

В данной статье будут рассмотрены общие принципы,  методы развития  чакр и даны некоторые практические рекомендации.

Полагаю, что данная информация будет полезна  тем, кто только начал заниматься йогой, а также тем, кто,  занимаясь йогой, практикует в основном асаны и пранаямы (такая практика может поддерживать физическое тело в хорошем состоянии, однако не всегда способствует развитию личности).

Чакры – это стремительно вращающиеся энергетические вихри.  Каждая из семи чакр связана со своим  уровнем сознания и отвечает за определённые аспекты жизни и соответствующие жизненные ситуации.

Чакры определяют возможности человека в использовании энергии.  Они как аккумуляторы  различной жизненной энергии, накапливают и  излучают её, взаимодействуя с энергией Вселенной.  От качества этого взаимодействия непосредственно зависит состояние здоровья человека и его благополучие.   Любое ограничение восприятия  или проявления этой жизненной энергии  приводит к различным проблемам со здоровьем, с внешним или с внутренним миром.  

Восприятие и отражение мира человеком находится в полном соответствии со степенью развития его чакр.

Осознав систему чакр,  и методы их развития вы сможете понять собственные ограничения, и  получить  возможность  решать все свои проблемы и затруднения.

Во всём окружающем мире,  во всём пространстве  проявляется одна и та же энергия, жизненная сила.  И эта энергия заполняет человека через систему чакр. Нужно научиться видеть или ощущать этот энергетический поток и  его проявления.

Энергии  разных чакр различны. В этом смысле чакры можно считать своеобразными фильтрами, которые воспринимают и излучают энергии определённого спектра.  При этом следует учитывать, что все чакры проявляются на всех тонких телах человека.  Другими словами  есть  различные аспекты всех чакр – эфирные, астральные, ментальные, каузальные, буддхиальные и атманические.  Проявляются  эти аспекты по-разному – в сфере ощущений, эмоций и мыслей, действий, поступков, духовных проявлений и переживаний.

Развитие  каждого аспекта чакр требует своего подхода, однако есть навыки, которые необходимо иметь  для эффективного развития любой чакры.

Рекомендации для развития чакр

В данном разделе будут описаны навыки, которые необходимо приобрести для развития чакр.

  -   Первый уровень осознания действия чакр – это способность увидеть их проявления в своей жизни. На этом этапе  надо развить в себе  «сознание свидетеля».

Примечание: рекомендую сначала прочитать статьи рубрики  «Чакры» на данном сайте для общего представления о том, как проявляются чакры в жизни человека. 

Развить  «сознание свидетеля» означает  научиться находиться одновременно на двух уровнях сознания – воспринимать жизнь и действовать как обычно, и в тоже время наблюдать за всем происходящим со стороны.  Освоить эту способность помогут навыки в сосредоточении.

  -   Следующий навык, который необходимо развить для работы с чакрами – чувство равновесия, как физического равновесия, так и душевного  равновесия  (они взаимосвязаны).

При работе с чакрами душевное равновесие совершенно необходимо. Не имея душевного равновесия, вы почти наверняка нарушите равновесие всей своей жизни. В результате будут возникать ситуации, которые будут нарушать равновесие ваших чакр, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Попытки добиться равновесия чакр, находясь в неуравновешенном душевном состоянии,  бессмысленны.  Ситуация может  только ухудшиться. Равновесия нельзя добиться силой, к равновесию можно прийти, оставив всякие попытки добиться этого состояния.  Звучит парадоксально, однако, на практике это так.

Достичь равновесия можно выполняя йоговские позы равновесия, например, позу дерева.

Упражнение для развития чакр. Поза дерева

1.    Встаньте прямо. Соедините руки ладонями вместе (намаз)на уровне верхней части груди;

2.       Перенесите вес  тела на правую ногу;

3.       Согните левую ногу  и поставьте стопу левой ноги на внутреннюю сторону бедра правой ноги;

4.       Потянитесь  вверх. Выпрямитесь.

 Теперь попытайтесь достигнуть равновесия. Поначалу вы будете раскачиваться, пытаясь  сохранить равновесие, будете напрягать мышцы ног, стоп, живота... Ваше положение будет неустойчивым. Однако, в какой-то момент вы попадёте в состояние равновесия. Со временем состояние равновесия станет всё более устойчивым.

Те же процессы будут происходить и с вашими эмоциями и  мыслями, а так же с  более тонкими проявлениями. На всех уровнях это работает подобным образом.

Заключение

Для  развития чакр совершенно необходимо приобрести эти два навыка.  Для начала этого достаточно.

Следует добавить, что развитие чакр  может быть  эффективным  при помощи медитаций, мантр, янтр.   Для этой цели используются  также асаны и пранаямы.  Об этом - в следующих статьях.

 P.S.  Каждая чакра вносит свой вклад в ту действительность, которая окружает человека и в его внутренний мир.  Осознав это влияние, вы  сможете направлять энергию чакр таким образом, чтобы менять  свою действительность.

Напишите вой отзыв на эту статью. 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Методы развития чакр с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

11 комментариев на «Развитие чакр»

  1. Андрей говорит:

    Чувствуется, сайт составлен на основе личного переживания и опыта, автором. Спасибо! 🙂
    В процессе чтения сложилось несколько вопросов по чакрам. Ответьте, пожалуйта:
    1.Какая чакра отвечает за стресс и как её освобождать в то время, когда сознание и тело находятся под контролем эмоций и мыслей связанных с ними?
    2. Как защить чакры от впитывания негативных энергий?
    3. Я чувствую, что подавлен другим человеком, когда просто нахожусь с ним в одном помещении и он даже ни как не проявляет себя, а просто излучает негативную энергию. Какая чакра отвечает на энергию исходящую от другого человека и какая принимает её у меня?
    4. Развивая чакры, начиная с нижней, сколько времени нужно уделять каждой чакре прежде, чем переходить к следующей?
    5. Развитие чакр происходит за счёт ментальных операций?
    6. Есть ли различие между подавлением своего эго и не проявлением своего эго?
    7. Развивается ли чакра, когда я просто направляю внимание на неё изнутри, чувствую область к которому относиться чакра?
    8. Утром я просыпаюсь одним, а к вечеру замечаю, что изменился. Даже могу покритиковать того, кем я был утром и, как себя вёл. С чем это связано? Быть может, это «нормально» для человека?
    Спасибо Вам за ваш труд!

  2. admin говорит:

    Здравствуйте, Андрей.
    Много вопросов, они дополняют друг друга и характеризуют вас как человека умного (в первую очередь), эмоционального и ищущего. Если честно – довольно проблемное сочетание. Распутать этот клубок довольно сложно, по крайней мере – трудоёмко.
    Одна моя ученица как-то сказала: когда вы говорите «умный человек» – это звучит как ругательство. В этом есть доля истины. Ум помогает на каком-то этапе развития, затем, начинает мешать. Это сложно заметить и сложно осознать. И чем больше человек ментально развит, тем больше проблем создаёт для него его же собственный разум. Ментальная картина мира развивается, а реальный мир создаёт всё больше проблем. При этом, чаще всего, кажется, что меня не понимают, что вот до чего-то додумаюсь – и всё сразу решится… Это – мир иллюзий – одно из проявлений ментального тела.
    Надо учится управлять ментальным телом . Для начала – остановить внутренний диалог. Методы можно использовать разные.
    Что касается конкретно ответов на ваши вопросы:
    Под стрессом в наше время, чаще всего, подразумевают запредельный, неуправляемый поток эмоциональной энергии. Хотя основоположник теории стресса Ганс Селье, под стрессом понимал любой эмоциональный или энергетический фон. Стресс может быть связан с любой чакрой и иметь как позитивный, так и негативный контекст.
    Я не сторонник защиты. В любом случае, это подразумевает борьбу, т.е. жизнь на нижней чакре. Лучше решать проблемы и развиваться.
    Работать с каждой чакрой следует до тех пор, пака не будут решены задачи её уровня. На всех тонких телах.
    Эго не следует подавлять, его следует развивать вплоть до уровня манипуры чакры, и, затем, на коллективных уровнях сознания, тоже развивать и поддерживать в уравновешенном состоянии. Эго – это фундамент личности.
    Спасибо за интерес к теме.
    Успехов!.

    • Андрей говорит:

      «Каждая чакра вносит свой вклад в ту действительность, которая окружает человека и в его внутренний мир. » То есть, если я нахожусть в определённой обстановке, то и соответсвующая чакра не только отзывается на это, но и потдерживает тесный контакт с происходящим вокруг. Так получается? Мой отец питается негативом из новостей и фильмов. Проходя мимо него, ощущение такое, как будто меня завернули в одияло и бьют чем-то тяжёлым но мягким, как обратный удар боксёрской груши. Занимаясь медитацией я стал гиперчувствительным к энергии исходящей от живых организмов. Подскажите, на что стоит обратить вниание, в работе с чакрами? Спасибо!

      • admin говорит:

        Здравствуйте, Андрей.
        Это звучит банально, но если что-то идёт не так, надо обращаться к началу – к чакре муладхаре. Сейчас не следует заниматься верхними чакрами, они сами позаботятся о себе.
        Есть особенности – если человек дошёл до понимания необходимости осознанного саморазвития, то ключевой является чакра манипура – чакра самоконтроля, самодисциплины… Если манипура уравновешена и развита, то человек имеет собственное мнение, умеет его отстоять и всем другим позволяет иметь своё мнение. Такой человек не ведёт борьбы. Ни внешней, ни внутренней. (Если нет реальной угрозы для выживания).
        То, что вы не принимаете своё окружение, говорит о том, что у вас неотработаны и неуравновешены все нижние чакры. Скорее всего ещё не сформировано своё мнение, вы просто приняли умом мнение какого-то авторитета и отстаиваете его. Отношения с отцом основаны не на реальном энергетическом воздействии, а на вашем отношении к ситуации. У вашего отца своя позиция. Это не хорошо и не плохо.
        Это – учебная ситуация для вас. Когда вы усвоите уроки, для вас всё изменится. И ваше окружение тоже изменится.

    • Андрей говорит:

      Я хотел бы стать вашим учеником. Как это сделать — дистанционно?

      • admin говорит:

        Полагаю, на сайте достаточно информации для того, чтобы начать заниматься. Если вы уже имеете некоторый опыт и вам нужны конкретные рекомендации, можно общаться по почте. Напишите и я, на время, размещу адрес электронной почты.
        Вы первый в интернете с таким предложением для меня, поэтому нет ещё отработанного канала.

  3. Андрей говорит:

    И ещё одно: чакры развиваются и открываются благодаря поступкам и действиям?

    • admin говорит:

      Благодаря поступкам и действиям развиваются духовные аспекты чакр. Существую ещё физические аспекты, эфирные, астральные, ментальные – т.е. каждое тонкое тело имеет свои аспекты чакр. На практике, развивая один аспект, мы косвенно влияем и на все остальные.

  4. Ния говорит:

    Очень много познавательной информации!Изучать просто в удовольствие!Изложено четко и ясно!Особенно понравилось про роль чакр в разных аспектах жизни.
    Буду рада новым статьям на данную тему!
    С Уважением!

  5. Юлия говорит:

    хочу выразить огромную благодарность за Ваш сайт, очень легко передана вся информация! хочу попросить: Пишите еще!!! я ежемесячно проверяю обновления, но, к сожалению, их сейчас нет.

  6. Татьяна говорит:

    Супер! Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *