Муладхара чакра. Выживание

Муладхара чакра. Выживание

Муладхара чакра - первая чакра в энергетической системе человека, находится на копчике. У человека муладхара чакра отвечает за выживание.

Манипура чакра Муладхара - означает: "основание" ("мула"-корень, "дхара"- поток). Её иногда так и называют - коренной чакрой.  Каждая чакра имеет свою янтру (символическое изображение) и мантру (слово - заклинание, гимн). Это тема отдельного разговора, требующая определенного уровня подготовки.

В данной статье будет рассмотрена муладхара чакра, её проявления, характеристики, признаки уравновешенной или неуравновешенной  муладхары чакры в объеме достаточном для начинающих заниматься йогой, а также для занимающихся саморазвитием.

Коль уже была упомянута уравновешенность, надо отметить, что это вообще ключевой момент в работе с чакрами.

Полезное отступление

Сделаю отступление. Опишу свой опыт. Это произошло в первый год моих занятий в Академии йоги. Сам по себе я был воспитан, или родился, человеком манипурным (как я сейчас это понимаю).  Т. е.  школьные  домашние задания на завтра были сделаны сегодня.  В отрочестве, в юности – утренняя зарядка, пробежка, школа, тренировки, занятия… 

Конечно, были и футбол-волейбол, велосипеды, девочки, танцы, дискотеки…. Только - главным оставалось  - все по полочкам, по порядку, поминутно… Короче, самодисциплина была на высоте.

После нескольких месяцев занятий в Академии, эта самая самодисциплина стала давать сбои, несмотря на усилия с моей стороны. Понятно, это не могло меня не беспокоить. Жаждущий ответа - получит оный. На занятиях по йоге инструктор при выполнении упражнений предлагал концентрировать внимание на чакрах, о которых тогда у меня было очень смутное представление.

Сказано было, что чакра манипура находится в районе – чуть ниже пупка. Я и концентрировал внимание чуть ниже пупка. Затем мне попалась книга по чакрам и оказалось, что чакры имеют центры расположенные вдоль позвоночника, а не на поверхности тела как я полагал. Оказалось что чакры имеют передние и задние аспекты, которые проявляются по разному.

  Короче говоря, концентрируя внимание не на центре чакр, а, скажем так, на их передних аспектах, я нарушил  их уравновешенность. В результате – в жизни появились проблемы и «напряги», выбраться из которых оказалось сложнее, чем туда забраться.  Безусловно, появился ценный опыт.

Важно отметить, что если чакры человека находятся в уравновешенном состоянии, то во внутреннем и внешнем мире у него всё обстоит благополучно, да и со здоровьем тоже. Если равновесие чакр нарушено, жизнь человека обязательно будет склоняться в сторону неблагоприятного сценария – внешнего или внутреннего.

 Муладхара чакра. Свойства, и за что отвечает

Вернемся к чакре муладхаре. Находится в самом низу позвоночника, у копчика, физически соответствует трем нижним позвонкам. Это место соединения трёх самых мощных энергетических каналов  человеческого тела – Сушумны, Иды  и Пингалы.

Муладхара чакра изображается в виде квадрата с четырьмя лепестками красного цвета. Связана с четырьмя инстинктами обеспечивающими выживание человеку и Человечеству:  дыхание , питание, половое размножение и сон. Инстинкты действуют сильнее страха смерти . (Если человек окажется под водой и ему не хватит воздуха, он всё равно начнёт дышать.  И т. д. )

Отвечает за выживание. Вообще, выживание – лейтмотив этой чакры, независимо от её состояния. На этом уровне сознания наиболее сильно проявляется ЭГО человека, его обособленность, его животная природа, инстинкты,  связанные с выживанием, страх за свою жизнь.

Страх является находкой Природы, прекрасным инструментом мобилизации ресурсов. Человек может контролировать  свои страхи, которые дают ему мобилизующее ощущение опасности. Это же ощущение опасности, страхи  выводят муладхару чакру из равновесия. Получается – замкнутый круг, разорвать который можно только изнутри.

 Надо понимать, что признаком неотработанной, неуравновешенной муладхары чакры является ощущение недостатка чего-либо (независимо от количества): пищи, крова, материальных благ, общения.  Бесперспективность  решения этих проблем.

И еще один важный момент – на этом уровне сознания человеку никогда не хватает времени заняться решением своих насущных проблем, даже если ему кажется, что он  знает  как это сделать – постоянно отвлекают текущие дела. В результате - самое важное откладывается на потом.

Для уравновешивания, отработки муладхары чакры я рекомендую общение с природой, занятия спортом, туризмом и некоторые упражнения йоги (развитие чакры муладхары - это отдельный разговор).

Если муладхара чакра уравновешена, человек перестаёт жить страхами о завтрашнем дне, знает как решить свои проблемы, удовлетворить свои насущные потребности, обретает чувство безопасности (см. пример в статье "Муладхара"). Эти достижения являются основанием для перехода сознания на уровень следующей чакры.

P.S.   В этой статье была рассмотрена муладхара  чакра, её характеристики и основные признаки проявления этой чакры в жизни человека.

P.S.S.  Суть полностью отработанной муладхары хорошо отражает поговорка: «Богат не тот, у кого много, а тот, у кого достаточно».

.

Прокомментируйте статью.

Поделитесь  ссылкой на статью с друзьями в соц. сетях. Нажмите на кнопку под статьёй.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в рубрике Чакры с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

13 комментариев на «Муладхара чакра. Выживание»

  1. Любовь говорит:

    С удовольствием ознакомилась с Вашим восприятием Вашей Муладхары. Сколько практикующих, столько и интересных историй об этой чакре. И все имеют оттенок личного опыта. Это здорово и интересно. Я не обучалась в Академии, но мой инструктор окончил её и уже около 20 лет ведёт у нас в городе группы (ездит из Москвы). Так что всё это мне знакомо. Но опыт — он всегда индивидуален.

  2. Искандер говорит:

    Интересная интерпретация. Т, е для проработки Вы рекомендуете заземляющие упражнения?

  3. Ольга говорит:

    Очень интересная статья, столько много нового узнала для себя. Жаль что у нас такого в городе нет.

  4. Серега говорит:

    Спасибо за подробный обзор, очень интересно было читать про чакры, знаю что их у человека 7)

  5. Людмила говорит:

    Наверное, можно уравновесить свою жизнь, не пытаясь понять, где эти самые чакры находятся. Меня всегда смущает то, что в этой практике всегда приходится придумывать головой, где они, эти центры. А придумать можно что угодно. На то она и голова. (твит)

  6. Михаил говорит:

    Приятно когда о йоге рассказывается простым доступным языком, это может быть поводом самому заняться практикой.

  7. Надежда говорит:

    Хотелось бы узнать конкретнее, как развивать эту чакру?

  8. Дмитрий говорит:

    Не подскажите систему йоги для творческих людей, которая проходит весь цикл развития — для каждой чакры отдельно и тренирует Муладхара чакру как самую проблематичную. Вы как преподаватель йоги должны знать, что у творческих людей у каждого без исключений проблемы именно с этой чакрой. Какая система йоги делает акцент на развитии Муладхары для творческих людей?
    Заранее спасибо.

  9. admin говорит:

    Здравствуйте Дмитрий.
    Проблемы с муладхарой чакрой есть почти у всех людей, за очень редким исключением. Система образования и воспитания в современном виде, делающая акцент на развитие ментального тела выводит из равновесия и ослабляет чакру муладхару. Это порождает множество проблем, как у отдельных людей, так и общества в целом.
    Для творческих людей эта проблема особенно актуальна, т.к. настоящее творчество (связано с чакрой вишудхой) предполагает жизнь (или действия) на потоке событий. А если этот поток основывается на неуравновешенных нижних чакрах, то человек попадает в замкнутый круг причин и следствий.
    Что касается конкретно вашего вопроса.
    Нет особенностей в развитии чакр именно для творческих людей. Есть определённые сложности в другом – творческим людям труднее найти время для занятий собой, и соблюдать необходимую в этом деле дисциплину и последовательность, по сравнению со среднестатистическим человеком (впрочем, простите, это моё личное мнение).
    Я не знаю систему йоги, которая подходила бы к развитию чакр именно так как вы ставите вопрос. Человек – целостная энергетическая система и развитие чего-то одного неизбежно влияет на всю систему в целом. Все особенности развития человека комплексно и поэтапно учтены в классической йоге.
    Для тех, кто решил в серьёз заняться собой, я бы рекомендовал начать с хатха-йоги, с обязательным включением динамических физических нагрузок. Занятия йогой и физкультурой следует разносить по времени.
    Желаю успехов!
    P.S. Простите, чтобы написать более конкретно, потребуется целая книга.

  10. ste-pashka говорит:

    Свадхистхана-чакра — центр воли. Это вторая чакра снизу, на этой чакре возникают желания. Сваджистхана — это стремление добиться цели, это двигатель страсти. Сильная свадхистхана — этов первую очередь умение добиться своего.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *