Архив рубрики: Йога. Самое начало

Позы для сидения в йоге

Позы для сидения в йоге Этим позам один из самых известных авторитетов в йоге - Патанджали придаёт большое значение. Вернее он говорит об асане как о положении сидя. Так в своих «Афоризмах», во второй главе он, в частности, пишет: Раз … Читать далее

Рубрика: Йога. Самое начало | Метки: | Оставить комментарий

Что такое медитация

Что такое медитация. Суть медитации Медитация  - достаточно часто употребляемое слово и в тоже время, полагаю, не многие могут достаточно конкретно объяснить, что такое медитация. Дело в том, что в самом термине «медитация» содержится некоторое противоречие. Слово медитация происходит от … Читать далее

Рубрика: Классическая йога | Метки: , , | 7 комментариев

Дхарана

Дхарана Дхарана  – следующая после пратьяхары, шестая ступень классической йоги.  По поводу этой ступени в афоризмах Патанджали сказано (3.1): « Дхарана есть удержание мысли на каком-нибудь предмете». Эта фраза мало говорит о реальной дхаране, о том состоянии сознания, которые соответствуют  … Читать далее

Рубрика: Классическая йога | Метки: , | Оставить комментарий

Пратьяхара

Пратьяхара Пратьяхара – пятая ступень классической йоги и, одновременно, первая ступень  Раджа-йоги.  Чаще всего термин «пратьяхара» переводится как «отвлечение сознания от органов чувств».  Это – определённая практика.  Йога вообще система практическая. Как  всякий практический навык  пратьяхару нельзя освоить теоретически или … Читать далее

Рубрика: Классическая йога | Метки: , | Оставить комментарий

Раджа-йога

Раджа-йога - высшие ступени йоги Раджа-йога объединяет в себе четыре последние ступени классической восьми ступенчатой йоги (или аштанга йоги). Некоторые авторы разделяют классическую йогу на хатха-йогу и раджа-йогу, а некоторые считают классическую йогу раджа-йогой. Такая разница в определении этого понятия не … Читать далее

Рубрика: Классическая йога | Метки: , | 2 комментария

Ишвара пранидхана

Ишвара пранидхана Ишвара пранидхана – пятый, последний принцип Ниямы. Ишвара пранидхана означает посвящение всех своих трудов (или поклонение) Богу (Ишваре).  Понятие Ишвара  может трактоваться достаточно широко.

Рубрика: Классическая йога | Метки: | 2 комментария

Свадхьяя

Свадхьяя Свадхьяя – четвёртый принцип Ниямы (второй ступени Классической йоги).  Принцип «свадхьяя» означает  «самоизучение», «самопознание». Слог «сва» переводится как свой,  своё, собственный,  «адхьяя» - переводится как изучение, познание, исследование. Под свадхьяей также иногда понимают постоянное обучение, самообразование, иногда – чтение … Читать далее

Рубрика: Классическая йога | Метки: , | Оставить комментарий

Тапас

Тапас Тапас - третий принцип Ниямы. Пожалуй, это главный принцип, который следует отработать любому человеку, который всерьёз занимается духовными практиками или стремится добиться успеха в жизни. Я не утверждаю, что каждый успешный человек сознательно занимается йогой или другой системой духовного … Читать далее

Рубрика: Классическая йога | Метки: , | Оставить комментарий

Шауча

Шауча Шауча – первый принцип Ниямы (второй ступени классической йоги).  Принцип  шауча означает – чистота  (внешняя и внутренняя). В узком смысле под чистотой внешней понимается соблюдение правил личной гигиены, чистоплотность, опрятность,  а также чистота и порядок в жилье, на рабочем … Читать далее

Рубрика: Классическая йога | Метки: , | 1 комментарий

Дигитальный канал

Дигитальный канал Дигитальный канал восприятия занимает особое место. Прежде всего, потому, что у человека дигитальный канал работает практически всегда, одновременно с другими каналами. Этот канал, вообще, характерен только для человека, т.к. его действие обусловлено функциями ментального тела (тела ума). А … Читать далее

Рубрика: Каналы восприятия | Метки: | 2 комментария