Архив метки: брюшное дыхание

Полное дыхание йогов

Полное дыхание йогов Полное дыхание йогов – базовое дыхательное упражнение (пранаяма). В полном дыхании йогов реализован основной принцип контролируемого дыхания йогов, которое объединяет в себе преимущества все трёх видов дыхания: брюшного, среднего и верхнего.

Рубрика: Йога. Практики., Пранаяма | Метки: , , , | 12 комментариев

Брюшное дыхание

Брюшное дыхание Брюшное дыхание (его ещё называют диафрагменным или нижним) это вид глубокого дыхания. Брюшное дыхание - это один из элементов полного йоговского дыхания. Характерно для мужчин, когда их тело находится в состоянии покоя. Это дыхание называют диафрагменным потому, что оно … Читать далее

Рубрика: Пранаяма | Метки: | 8 комментариев