Архив метки: Ардха матсиендрасана

Ардха матсиендрасана

  Ардха матсиендрасана Ардха матсиендрасана – классическая йоговская поза. Еще её можно назвать одностороннее скручивание позвоночника. Название можно перевести как половинная поза царя рыб. По легенде, Бог Шива, когда давал наставления в йоге на берегу озера заметил, что некий повелитель … Читать далее

Рубрика: Асаны | Метки: , | Оставить комментарий